Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 52,81g | Carbs: 110,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Лимон. Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Jantar: Соевый Соус, Просто Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Азбука Вкуса Десерт Семена Чиа с Ягодами Голубики. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|