Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4020 kcal
|
Gord: 220,11g | Prot: 101,37g | Carbs: 397,88g.
Café da Manhã: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Schluckwerder Nugat Edelmarzipan, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SPAR Баранки Ванильные. Lanches/Outros: Рестория Шеф Паста Карбонара, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|