Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Gord: 35,56g | Prot: 44,80g | Carbs: 69,75g.
Café da Manhã: Новопокровский Сыр Салями Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волков Каша Овсяная с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Леовит Батончик-Мюсли, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|