Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 48,33g | Prot: 70,85g | Carbs: 157,43g.
Café da Manhã: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Almoço: Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Nasi Putih, Garam, DiabetaMil Sweetener, Cuka, Kembang Kol, Wortel. Jantar: Pepaya, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Lanches/Outros: Pentol, Mayora Teh Pucuk Harum. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paramitha hariani
|