Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 101,60g | Carbs: 75,35g.
Café da Manhã: Banane, Kirkland Signature Beurre d'amande Crémeux, Carbonaut Pain. Almoço: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Sunrise Tofu Extra Firm, Fresh Attitude Jeunes Épinards. Jantar: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Over a pound down each month! That’s incredibly inspiring. 👍
06 jun 23 por membro: grammalaura
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Histórico de Peso de MLou10
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