Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 43,11g | Prot: 80,04g | Carbs: 195,55g.
Café da Manhã: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Вараксино Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Майонезом, Рыба Вареная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Jantar: Каждый День Йогурт со Вкусом Абрикоса, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|