Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 46,61g | Prot: 88,54g | Carbs: 170,12g.
Café da Manhã: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог. Almoço: Сильпо Апельсин, АТБ Инжирный Персик, Iceberg Лосось Слабосоленый, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Ilona Лаваш Армянский, АТБ Инжирный Персик. Jantar: Iceberg Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Инжирный Персик. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|