Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 75,17g | Prot: 98,91g | Carbs: 194,21g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Бублик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Сыр Голландский, Каравай Печенье Овсяное К Чаю, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Честный Состав Трюфель Классический Тёмный Шоколад , Банан, Бублик, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ∆Darya∆
|