Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 70,44g | Carbs: 99,79g.
Café da Manhã: Yakult Yakult. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Água de Coco, Yakult Yakult, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndrezaMarques00
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