Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2011
|
212,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 76,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3262 kcal
|
Gord: 128,80g | Prot: 149,71g | Carbs: 383,59g.
Café da Manhã: Cheesecake Snacks, Original Syrup, Cinnabon Pancakes - Original, Banana, Lemonade Drink Mix. Almoço: Ketchup, Butter, Sweet Peas, CRYSTAL FARMS AMER SINGLES, Lean Ground Beef 93/7. Jantar: Lettuce, Miracle Whip, Thick Cut Chicken & Pork Bologna, Cotto Salami, Oatnut Bread, CRYSTAL FARMS AMER SINGLES. Lanches/Outros: Angel Food Cake, Activia Peach Yogurt, Nacho Cheese Tortilla Chips, Lemonade Drink Mix. mais...
|
Perdendo 8,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de clydebrown
|