Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 51,27g | Carbs: 152,23g.
Café da Manhã: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Вишней, Берег Оладья Куриная. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Lanches/Outros: Самокат Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Абрикос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|