Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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112,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 91,69g | Prot: 98,30g | Carbs: 250,46g.
Café da Manhã: Café, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown, Azúcar, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Fit Garten Roscones de Bocadillo. Almoço: Jet Burbuja, Plátano Frito, Arroz con Pollo. Jantar: Pietrán Jamón de Pavo, Pietrán Salchicha de Pavo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz con Pollo, Arroz Blanco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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