Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 70,45g | Prot: 143,43g | Carbs: 110,29g.
Café da Manhã: Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Геркулес Финский, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Лосось на Пару. Jantar: Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
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