Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 70,63g | Prot: 119,13g | Carbs: 176,13g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Muscle Tech Phase8, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|