Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 58,34g | Prot: 96,61g | Carbs: 151,88g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Гречка Отварная, Говядина Тушеная с Луком на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|