Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 75,09g | Prot: 122,53g | Carbs: 181,06g.
Café da Manhã: Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Авокадо Авокадо Хасс, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Optimum Nutrition Amino Energy, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almoço: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Говядина Тушеная с Луком на Воде. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordic Геркулес Финский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|