Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 52,35g | Prot: 65,97g | Carbs: 108,46g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Банан, Мясновъ Мед Разнотравье, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каша отрубяша :). Almoço: Помидор Сливка, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Хлеб из клетчатки. Jantar: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Огурец (с Кожурой), Заливное из свиной тушёнки. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|