Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 125,93g | Prot: 36,48g | Carbs: 15,82g.
Almoço: Bob's Red Mill 아마씨가루, 이즈니 가염버터, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Jantar: Bob's Red Mill 아마씨가루, 아보카도, 피코크 생들기름, 이즈니 가염버터, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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