Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 61,21g | Prot: 123,21g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: Properlab Collagen, Кубань Матушка Овсянка. Almoço: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Оладьи Мои, Приосколье Грудка Копченая, Вареное Яйцо, Суп с Лапшой Мой. Jantar: Дома Куриный Бульон, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Оладьи Мои, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гуляш Мой, Гречка Отварная Моя. Lanches/Outros: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Перепелиное Яйцо, Кальмар. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирча86
|