Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 42,66g | Carbs: 117,27g.
Café da Manhã: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zuckerkuchen, Äpfel, Laugenbrötchen. Almoço: Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Butter Toast, Wagner Piccolinis, Omelett oder Rührei, Rührei. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 43,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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