Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 89,19g | Carbs: 122,67g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Маасдам, EatMeat Карбонад, Хлеб с Семечками, Помидоры. Almoço: Помидоры, Хлеб с Семечками, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Огурец (с Кожурой), Бастурма. Jantar: Siberian Wellness Питательный Коктейль . Lanches/Outros: Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Слобода Йогурт Сочная Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Siberian Wellness Beauty Collagen. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arslanovakristina
|