Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 68,74g | Prot: 87,46g | Carbs: 82,26g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Рис Басмати Отварной, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Куриный Рулет. Lanches/Outros: Elza Цикорий Отборный, Окрошка с Курицей. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|