Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 92,08g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Ikea Булочки для Хот-Догов, Брест Литовск Сыр Российский, Мёд, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Астория Соус Сырный, Орехи Кешью, Ikea Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Ikea Горчица. Almoço: Forsio Батончик Протеиновый Фисташковое Мороженое. Jantar: Forsio Батончик Двухслойный Клубничный Джем с Карамелью . Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Prime Kraft Протеин Whey. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kabachok1989
|