Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 193,91g | Carbs: 182,32g.
Almoço: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Pane Integrale, Pomodori, Danone Hipro Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pescanova Filetti di Baccalà. Jantar: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Cavolfiore. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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