Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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129,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Gord: 104,04g | Prot: 109,39g | Carbs: 274,18g.
Café da Manhã: Alesto Fine Mango Getrocknet, Kluth Walnusskerne, Reis Pilaw, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Almoço: Pizza Thunfisch, Pizza Thunfisch. Jantar: Alesto Fine Mango Getrocknet, Alesto Fine Mango Getrocknet, Seeberger Haselnusskerne, Alnatura Cashewkerne, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Farmer Snack-Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Paranüsse, Clarky's Pekannuss-Kerne. Lanches/Outros: Lindt Lindor Caramel & Salz, Snickers Hazelnut Ice Cream , Lindt Lindor Kugeln, DM Bio Kokos Riegel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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