Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 74,60g | Prot: 66,68g | Carbs: 149,23g.
Café da Manhã: Hortex Клубника Замороженная, Глобус Сыр Дор Блю, Сыр Пармезан (Твердый), унция Горький Шоколад 70%, Лента Каша Овсяная Ассорти, Метро Смесь Ореховая, Кофе с Молоком. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, унция Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|