Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 91,09g | Prot: 135,79g | Carbs: 175,84g.
Café da Manhã: Ашан Клубника Свежая, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Морковь, Лук, Увелка Крупа Перловая. Jantar: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|