Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 102,47g | Carbs: 151,81g.
Almoço: Gutes Land Gouda Jung 48% Fett, Lidl Griechischer Joghurt, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Beste Ernte Sonnenmais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milram Drei-Zwiebel Quark, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat. Jantar: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Lidl Laugenbrötchen, Actimel Multifrucht. Lanches/Outros: Äpfel, Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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