Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 72,85g | Prot: 82,63g | Carbs: 73,98g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Almoço: Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Печеночные оладьи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Bon Voyage Вино Безалкогольное Белое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|