Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 73,99g | Prot: 93,13g | Carbs: 110,14g.
Almoço: Чай с Лимоном, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Natige Сыр Диетический 20%, Морковь по-Корейски, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Кус Вкус Голень Куриная, Calve Майонез Легкий. Jantar: Сахар, Экопак Рис Камолино , Джинн Семечки Солёные, Кофе, Домик в Деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Говядина, Свинина Тушеная, Болгарский Перец, Томатная Паста. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|