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2023.06.06.08：00家裡體重計，懷疑水腫
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 123,53g | Carbs: 184,87g.
Almoço: 炒空心菜, 鱈魚, 烤地瓜, 巨峰葡萄, 芭樂. Jantar: 鳳梨, 荔枝, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）, 炒桂竹筍, 雞胸肉, A菜, 義美 肉羹, 四季豆, 透抽. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hismallfat
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