Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 71,31g | Prot: 68,07g | Carbs: 205,77g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Сырники Домашние. Almoço: Ленивые Голубцы, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Яблоки (без Кожи), Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Фасолевый Суп. Lanches/Outros: Rich Сок Вишня , Сок Мультифрукт, Яблоки (без Кожи), Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina's diary
|