Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 51,30g | Carbs: 130,72g.
Almoço: Sambel Terasi Mateng K, Tempe Goreng, Garam, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur, Pepaya, Semangka, Bengkoang. Jantar: Ikan Gurame, Tempe Goreng, Sambel Terasi Mateng K, Tumis Sawi Mamikai, Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Gurame, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irin.kwee
|