|
58 - ОТ
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 21,29g | Prot: 105,56g | Carbs: 198,17g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сельский Дом Пармезан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Натуральные Продукты Жмых Конопляный. Almoço: Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Молком Кефир Обезжиренный, Авистрон Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки Бескостная, Увелка Перловка. Jantar: Свекла Вареная. Lanches/Outros: Белевская Пастила Яблочные Сухарики с Черникой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Семена Чиа, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|