Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2015
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 83,37g | Carbs: 177,35g.
Café da Manhã: Rolffes Original Ahle Wurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grünländer Leicht, Käsebrötchen. Almoço: Viva Vital Mischgemüse, Kartoffeln, Schaschlik. Jantar: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Roggenbrötchen, Baumann Kesselgulasch. Lanches/Outros: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Ehrmann Früchte Traum Kirsche. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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