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體脂-37.4
內臟脂肪-11
骨骼肌-23.5
BMI-28.8
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83,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 66,93g | Carbs: 151,41g.
Café da Manhã: 泰山 桂圓黑木耳露, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 雞胸肉, 玉米筍, 牛頭牌 沙茶醬, 炒空心菜, 全聯 黑木耳, 豆腐, 杏鲍菇. Jantar: 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 中華 火鍋豆腐, 青江菜, 康寶 港式酸辣. Lanches/Outros: Zespri 黃金奇異果, 火龍果. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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