Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 29,16g | Prot: 66,34g | Carbs: 114,07g.
Café da Manhã: 뉴트리셔널 쉐이크믹스 스트로베리, 프롤레사 듀오, 액티브 화이버 컴플렉스, 나이트웍스, 알로에겔, 허벌티, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더. Almoço: 맑은물에 참좋은 연두부, 계란후라이, 수박화채, 방울 토마토. Jantar: 뉴트리셔널 쉐이크믹스 스트로베리, 프롤레사 듀오, 액티브 화이버 컴플렉스, 알로에겔, 허벌티, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더. Lanches/Outros: 허벌라이프 셀유로스, 허벌라이프 리프트오프, 허벌라이프 마이뮨 플러스. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsm4173
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