Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 115,50g | Prot: 132,67g | Carbs: 79,23g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Aldi Nuss-Mix . Jantar: Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Lindt Edel Nougat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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