Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2011
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 31,35g | Prot: 138,57g | Carbs: 71,85g.
Café da Manhã: Peanut Butter Cookie, Cottage Cheese Double, Egg White. Almoço: Chicken Breast Tenderloins, No Salt Added French Style Green Beans. Jantar: Steak. Lanches/Outros: smoked honey turkey breast slices, Almond Butter, Pink Salmon, Creamy Peanut Butter, Elite 12 hour, matcha powder, Skim Milk. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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