Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 60,16g | Prot: 127,41g | Carbs: 191,25g.
Café da Manhã: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Jantar: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Cup, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . mais...
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2484 kcal
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Exercício:
biking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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