Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3266 kcal
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Gord: 117,13g | Prot: 196,95g | Carbs: 357,17g.
Café da Manhã: Verde Valle Frijol Negro, Liconsa Leche Fortificada, Liconsa Leche Fortificada, Gamesa Pan Crema, Tortilla, Hígado de Cerdo, Chamorro. Almoço: Liconsa Leche Fortificada, Queso Fresco. Jantar: Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos , Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos , Plátano Macho, Queso Fresco. Lanches/Outros: Liconsa Leche Fortificada, Lara Galletas de Animalitos, Hershey's Kisses, Coronado Chiclosos de Cajeta. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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