Jornal de Pintolo, 15 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2015
65,3 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3379 kcal Gord: 144,94g | Prot: 168,52g | Carbs: 330,25g.   Café da Manhã: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo, Doñarepa Harina de Maíz, Plátano. Almoço: Lechuga, Zanahoria, Tomates, Plátano, Carne Molida, Huevo Frito, Carne de Cerdo, PF Chorizo Parrillero, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Savory Mega Sahne Nuss, Corona Corona Extra. mais...
2138 kcal Exercício: Polar Loop - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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