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Boxers + T-shirt 16:30
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113,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 44,41g | Carbs: 165,26g.
Café da Manhã: Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Continente Sopa de Agriao . Lanche da Manhã: Continente Strogonoff de Peru com Cogumelos e Arroz Branco, Açúcar, Dia Bolachas Água e Sal. Lanche da Tarde: Continente Tostas Suecas Integrais , Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , H3 Ovo Escalfado, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Continente Sopa de Agriao . Jantar: Dia Bolachas Água e Sal, Laranjas, McDonald's Uvas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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