Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 53,60g | Carbs: 225,67g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Nasi Kuning, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almoço: Sup Kacang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sup Kacang, Uleg Sambal Pedas, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Madu, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Mangga. mais...
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257 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Megapikaa
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