Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 98,44g | Prot: 151,56g | Carbs: 116,33g.
Café da Manhã: Haday Соевый Соус, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Haas Авокадо. Almoço: Barilla Спагетти Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Семь Холмов Филе Грудки. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АндрейБольшеНеХудей
|