Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 87,58g | Prot: 66,30g | Carbs: 111,21g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almoço: Горчица, Помидоры, Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Хлеб Тостовый . Jantar: Петруха Колбаски "Кабаносы". Lanches/Outros: ЮККИ Пломбир на Сливках. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alenLeonova
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