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krank
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 174,98g | Carbs: 95,57g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, Magerquark. Almoço: Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Kartoffelbrei, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Goldähren Vollkorn Toast. Jantar: Pferdewurst, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Goldähren Vollkorn Toast, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Almare Sardinen in Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Rispentomaten, Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, Magerquark. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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