Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Gord: 82,07g | Prot: 67,37g | Carbs: 379,60g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Семушка Тыквенные Семечки, Элина Сэндвич с Ванильной Начинкой, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Almoço: Элина Сэндвич с Ванильной Начинкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: ООО "Салбро" Pencil Мармелад Жевательный Клубника-Ваниль, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Нектарин. Lanches/Outros: Хлебник Ромовая Баба, RIOBA Яблочный Сок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyana_nur
|