Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 96,20g | Prot: 165,50g | Carbs: 153,63g.
Café da Manhã: Kiwi, Fin Carré Dark Chocolate, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almoço: D&L Mayo Light , Aldi Mozarella Mini Light, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Lanche da Tarde: Banaan. Jantar: D&L Tartare , Lidl Ambachtelijk Gebakken Kibbeling, Jumbo Spinazie A La Creme. Ceia: Dolce Gusto Nesquik, Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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