Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 37,07g | Prot: 49,23g | Carbs: 135,56g.
Café da Manhã: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Vom Land Imkerhonig, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Bioline Sesam-Knäckebrot. Almoço: Bon-Ri Parboiled Reis, Frisan Rapsöl, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Aldi Milch 3,5%, Aldi Hähnchen Innenfilet, Zwiebeln, Karotten. Jantar: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark, Netto Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Schokoliebe Zartbitterschokolade, Back Family Orangeat, Edeka Zitronat, Rela Pflanzen-Margarine, Südzucker Zucker, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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